Πριν αναφερθούμε στις λεπτομέρειες του τρόπου λεύκανσης των δοντιών και ιδιαίτερα του τρόπου αποφυγής του αποχρωματισμού, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι ακριβώς κάνει τα δόντια μας λευκά αρχικά.
Είναι όλα στο σμάλτο
Η κύρια αιτία λευκότητας στα δόντια σας είναι το σμάλτο, το οποίο είναι ένα προστατευτικό στρώμα στην επιφάνεια των δοντιών σας. Αυτή η ουσία προστατεύει τα δόντια σας από το να γίνουν πολύ ευαίσθητα ή να απογυμνωθούν από λειαντικές επιφάνειες.
Το ίδιο το σμάλτο είναι λευκό και το δόντι από κάτω είναι μια κίτρινη οδοντίνη. Ωστόσο, ο λόγος που το σμάλτο είναι για να πιστωθεί η λάμψη και η λάμψη των δοντιών σας είναι επειδή είναι τόσο εύκολο να το λερώσετε. Όταν το σμάλτο λερώνεται, τα δόντια σας αρχίζουν να χάνουν αυτό το καθαρό, λευκό χρώμα.
Αποχρωματισμός
Ο αποχρωματισμός του σμάλτου μπορεί να προκληθεί από μερικά πράγματα:
Διάβρωση, αποκαλυπτική οδοντίνη
Συσσώρευση πλάκας
Σκούρα φαγητά και ποτά
Καπνός
Είτε έχετε τη συνήθεια να καπνίζετε είτε να πίνετε, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που καταναλώνετε που μπορεί να κάνουν τα δόντια σας να κιτρινίζουν. Ακόμη και η σόδα και τα σνακ με ζάχαρη είναι μερικοί από τους χειρότερους ένοχους για τα δόντια σας.
Τρώτε λιγότερες τροφές που λερώνουν
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, υπάρχουν διάφοροι τύποι τροφών που μπορούν να προκαλέσουν διάβρωση του σμάλτου, αποκαλύπτοντας την κίτρινη οδοντίνη από κάτω. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τα ακόλουθα στοιχεία, αν είναι δυνατόν:
Αλκοόλ
τσιγάρα
Σοκολάτα
Χυμός φρούτων
Σόδα
Καραμέλα
Αν και η αποφυγή αυτών των τροφών δεν θα λευκάνει τα ήδη κιτρινισμένα δόντια, θα σας βοηθήσει να γίνετε λιγότερο επιρρεπείς σε λεκέδες στο μέλλον.
Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα
Ένας καλός τρόπος για να κάνετε ένα καλό τρίψιμο στα δόντια σας πριν δείτε τους επαγγελματίες μας είναι να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα με την οδοντόβουρτσά σας. Αν και είναι ελαφρώς λειαντικό, είναι ο τέλειος συνδυασμός τραχιού και μαλακού για να απομακρύνετε αυτούς τους επιφανειακούς λεκέδες.
Μερικοί λεκέδες τρέχουν βαθύτερα και δεν μπορούν να αφαιρεθούν με αυτό το απλό κόλπο. Ωστόσο, μπορείτε να πάρετε μια αίσθηση για το τι χρειάζεται για να αποκαταστήσετε το σμάλτο σας τρίβοντας με μαγειρική σόδα μερικές φορές. Σύντομα θα παρατηρήσετε διαφορά.
Φάτε ωμά λαχανικά
Τι σχέση έχει η υγιεινή διατροφή με τη λεύκανση των δοντιών σας; Λοιπόν, η κατανάλωση ωμών λαχανικών όπως τα καρότα και το τραγανό σέλινο μπορεί να βοηθήσει τα δόντια σας να λευκαίνουν καθώς μασάτε.
Η κατανάλωση τραγανών αντικειμένων μπορεί φυσικά να τρίψει την πλάκα στο σμάλτο σας, αποκαλύπτοντας τη λευκότητα για άλλη μια φορά. Αν και δεν είναι μια κατάσταση θεραπείας για μερικούς από τους πιο σημαντικούς λεκέδες, μπορεί να βοηθήσει να φωτιστούν λίγο τα πράγματα.
