Οι πιο σκληροί λεκέδες στα δόντια για να αφαιρέσετε Οι άνθρωποι ξοδεύουν εκατοντάδες δολάρια σε θεραπείες λεύκανσης δοντιών χωρίς συνταγή γιατρού κάθε χρόνο λόγω των πλεονεκτημάτων ενός πιο λευκού χαμόγελου. Ένα λευκό χαμόγελο συχνά συσχετίζεται με καλύτερη στοματική υγεία και μπορεί ακόμη και να αυξήσει την αυτοπεποίθηση κάποιου. Λόγω των επιπτώσεων της φυσικής γήρανσης και των κακών συνηθειών στοματικής υγείας, μπορεί να εμφανιστεί αποχρωματισμός. Ακόμη και τα τρόφιμα που τρώτε μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα των δοντιών σας. Παρακάτω θα βρείτε τους πιο δύσκολους λεκέδες στα δόντια για να αφαιρέσετε και ποια θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε το λευκό σας χαμόγελο.
Οι πιο σκληροί λεκέδες στα δόντια για να αφαιρέσετε
Υπάρχουν διάφορες ανθυγιεινές συνήθειες και τροφές που μπορούν να προκαλέσουν λεκέδες στα δόντια σας. Σκεφτείτε να σταματήσετε αυτές τις επιβλαβείς συνήθειες και να μειώσετε την πρόσληψη ορισμένων τροφών που λερώνουν τα δόντια.
Καφές και τσάι
Ο καφές και το τσάι αποτελούν σημαντικό μέρος της καθημερινής ζωής πολλών ανθρώπων. Με τις καφετέριες σε κάθε γωνιά, μπορεί να είναι δύσκολο να αποφύγετε να πίνετε τσάι και καφέ για να ξεπεράσετε την πρωινή και απογευματινή σας κατάπτωση. Ωστόσο, οι τανίνες που βρίσκονται στον καφέ και το τσάι μπορούν να διεισδύσουν στο σμάλτο και να προκαλέσουν αποχρωματισμό και τερηδόνα. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τον πρωινό σας καφέ, είναι σημαντικό να φροντίζετε άριστα τη στοματική σας υγιεινή για να καταπολεμήσετε τις αρνητικές επιπτώσεις του καφέ και του τσαγιού.
Μούρα
Τα μούρα έχουν βαθιά χρώματα που μπορεί να κάνουν τα δόντια σας να φαίνονται κόκκινα ή μοβ. Ενώ ο αρχικός λεκές μπορεί να αφαιρεθεί με το βούρτσισμα των δοντιών σας, μπορεί να διεισδύσει σε βαθύτερα στρώματα των δοντιών σας, προκαλώντας αποχρωματισμό. Εάν καταναλώνετε πολλά μούρα, ο αποχρωματισμός μπορεί να προστεθεί.
Τροφές με βάση την ντομάτα
Οι ντομάτες είναι πολύ όξινες και έχουν μια ξεχωριστή κόκκινη χρωστική ουσία που μπορεί να επηρεάσει τα δόντια σας με τον ίδιο τρόπο που κάνουν τα μούρα. Ωστόσο, τα προϊόντα με βάση την ντομάτα μπορεί να είναι λίγο πιο επιδραστικά, καθώς η οξύτητα μπορεί να διεισδύσει στο σμάλτο και να προκαλέσει κάτι περισσότερο από αποχρωματισμό. Εάν τρώτε πολλές τροφές με βάση την ντομάτα και δεν έχετε καλή ρουτίνα στοματικής φροντίδας, μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για τερηδόνα.
Χυμοί, σόδα και κόκκινο κρασί
Ενώ αυτά τα ποτά είναι ιδιαίτερα επιθυμητά, μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ζημιά ακόμα και όταν καταναλώνονται με μέτρο. Είναι καλύτερο να μειώσετε την πρόσληψή σας όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς καθένα από αυτά μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό και τερηδόνα. Οι χυμοί, τα αναψυκτικά και το κόκκινο κρασί είναι συχνά πολύ χρωματισμένα και μπορούν να αφήσουν αρχικούς λεκέδες που μπορεί να οδηγήσουν σε βαθύ αποχρωματισμό.
Σάλτσα σόγιας
Η σάλτσα σόγιας είναι σαφώς διαφορετική από τις υπόλοιπες σε αυτήν τη λίστα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μπορεί να μείνει στο στόμα σας πολύ καιρό αφού τελειώσετε το φαγητό. Αυτή η σάλτσα συνδέεται συχνά με πιάτα εμπνευσμένα από την Ασία. Αλλά το συστατικό υπάρχει σε μια μεγάλη ποικιλία κουζινών λόγω του γευστικού προφίλ και της ευελιξίας του. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τη σάλτσα σόγιας, φροντίστε να αυξήσετε τη ρουτίνα της στοματικής σας φροντίδας για να αποφύγετε τους βαθείς λεκέδες.
